course a pied sur un terrain varie





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définitions de course à pied, synonymes, antonymes, dérivés de course à se pratiquer sur une piste d'athlétisme, sur route ou sur divers terrains naturels. . l'amplitude varie de moins d'm (à km/h environ) à plus de ,m (à km/h). route, sentiers, terrains accidentés, boueux, sablonneux, herbeux, piste l'utilisation de parcours aux revêtements variés ne pourra que vous amener à un exercice à fort débit ventilatoire comme la course à pied. etant débutant, je me pose la question du terrain 'idéal' pour débuter la cap. fautil varier entre ces différents parcours (sachant que je courre x/see) ? faire du vtt en terrain variÉ . o | .faire de la course À pied sur un terrain variÉ . i . courir dans le sable . : .

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